psihoterapie de familie
psihoterapie de familie
de ce să apelezi la psihoterapie de familie
Familia reprezintă busola care ne ghidează în viață. Dinamica familiei, comunicarea și interacțiunea cu membrii familiei ne influențează modul în care relaționăm cu ceilalți oameni și setul de principii după care ne trăim viața în general. Relaționările sănătoase și sigure în cadrul familiei stau la baza sănătății mentale și contribuie la formarea sentimentelor de siguranță, stabilitate și apartenență reducând considerabil posibilitatea dezvoltării complexelor.
Membrii familiei ar trebui să fie cei mai apropiați și mai de încredere aliați și cea mai mare sursă de dragoste și sprijin. Dar sunt situații în care climatul familial este marcat de neînțelegeri, resentimente, reproșuri sau blocaje de comunicare. Tensiunea interacțiunilor în familie sau dimpotrivă distanțarea emoțională a membrilor familiei poate fi cauzată de o anumită conjuctură, de anumite condiții medicale, de o pierdere greu de gestionat emoțional sau poate fi o consecință a perpetuării din generație în generație a unor modele de comportament.
Indiferent dacă vorbim de provocări pe termen scurt sau de probleme sistemice, sesiunile de psihoterapie de familie pot ajuta în identificarea strategiilor de îmbunătățire a interacțiunilor familiale, accentul fiind pus pe relațiile care apar în cadrul grupului și nu pe un anumit membru al familiei.
de ce să apelezi la psihoterapie de familie
Un membru al familiei are nevoie de suport? Tranziții familiale? Conflict între generații? Conflicte sau blocaje de comunicare în familie?
Familia reprezintă busola care ne ghidează în viață. Dinamica familiei, comunicarea și interacțiunea cu membrii familiei ne influențează modul în care relaționăm cu ceilalți oameni și setul de principii după care ne trăim viața în general. Relaționările sănătoase și sigure în cadrul familiei stau la baza sănătății mentale și contribuie la formarea sentimentelor de siguranță, stabilitate și apartenență reducând considerabil posibilitatea dezvoltării complexelor.
Membrii familiei ar trebui să fie cei mai apropiați și mai de încredere aliați și cea mai mare sursă de dragoste și sprijin. Dar sunt situații în care climatul familial este marcat de neînțelegeri, resentimente, reproșuri sau blocaje de comunicare. Tensiunea interacțiunilor în familie sau dimpotrivă distanțarea emoțională a membrilor familiei poate fi cauzată de o anumită conjuctură, de anumite condiții medicale, de o pierdere greu de gestionat emoțional sau poate fi o consecință a perpetuării din generație în generație a unor modele de comportament.
Indiferent dacă vorbim de provocări pe termen scurt sau de probleme sistemice, sesiunile de psihoterapie de familie pot ajuta în identificarea strategiilor de îmbunătățire a interacțiunilor familiale, accentul fiind pus pe relațiile care apar în cadrul grupului și nu pe un anumit membru al familiei.
când să apelezi la psihoterapie de familie
Familia înseamnă iubire și susținere necondiționată. Dar poate fi sursă de stres, frustrare și neîmplinire.
În absența echilibrului relațional, viața de familie poate avea efecte dăunătoare atât asupra adulților cât și asupra copiilor. Creșterea într-o familie disfuncțională poate conduce la instabilitate emoțională, la pierderea frecventă a locului de muncă, la dificultăți în relații și în asumarea responsabilităților la maturitate.
Putem presupune că în familiile disfuncționale întâlnim multă animozitate, ostilitate și resentimente. Dar realitatea ne demonstrează că relațiile disfuncționale pot fi mult mai nuanțate. De multe ori poate fi vorba doar de lipsa intimității emoționale în familie, fără de care, contactul cu familia devine o povară, pentru că nimeni nu se simte confortabil să petreacă mult timp cu un străin.
când să apelezi la psihoterapie de familie
Familia înseamnă iubire și susținere necondiționată. Dar poate fi sursă de stres, frustrare și neîmplinire.
În absența echilibrului relațional, viața de familie poate avea efecte dăunătoare atât asupra adulților cât și asupra copiilor. Creșterea într-o familie disfuncțională poate conduce la instabilitate emoțională, la pierderea frecventă a locului de muncă, la dificultăți în relații și în asumarea responsabilităților la maturitate.
Putem presupune că în familiile disfuncționale întâlnim multă animozitate, ostilitate și resentimente. Dar realitatea ne demonstrează că relațiile disfuncționale pot fi mult mai nuanțate. De multe ori poate fi vorba doar de lipsa intimității emoționale în familie, fără de care, contactul cu familia devine o povară, pentru că nimeni nu se simte confortabil să petreacă mult timp cu un străin.
beneficiile psihoterapiei de familie
Psihoterapia de familie reprezintă un angajament al tuturor membrilor implicați. Pentru obținerea rezultatelor dorite, se recomandă participarea la fiecare întâlnire a tuturor membrilor familiei în formula stabilită la începutul procesului terapeutic astfel încât fiecare membru să își poată exprima gândurile și sentimentele în raport cu dificultățile apărute și pentru a putea fi ghidat în procesul terapeutic.
În calitate de psihoterapeut, rolul meu este acela de a asigura un mediu propice comunicării și deprinderilor sănătoase de relaționare, totul în deplină confidențialitate. Împreună, prin dialog, descoperim care sunt cauzele conflictelor sau problemelor cu care familia ta se confruntă. Analizăm care sunt cele mai potrivite strategii pentru a face față provocărilor vieții de familie și care sunt cele mai bune metode pentru armonizarea comunicării și consolidarea relațiilor în familie.
Dacă vrei ca membrii familiei tale să se cunoască și să se accepte unii pe alții cu dragoste și respect, începe cu propria ta sinceritate emoțională și deschidere către un sistem de sprijin din afara familiei!
beneficiile psihoterapiei de familie
Psihoterapia de familie reprezintă un angajament al tuturor membrilor implicați. Pentru obținerea rezultatelor dorite, se recomandă participarea la fiecare întâlnire a tuturor membrilor familiei în formula stabilită la începutul procesului terapeutic astfel încât fiecare membru să își poată exprima gândurile și sentimentele în raport cu dificultățile apărute și pentru a putea fi ghidat în procesul terapeutic.
În calitate de psihoterapeut, rolul meu este acela de a asigura un mediu propice comunicării și deprinderilor sănătoase de relaționare, totul în deplină confidențialitate. Împreună, prin dialog, descoperim care sunt cauzele conflictelor sau problemelor cu care familia ta se confruntă. Analizăm care sunt cele mai potrivite strategii pentru a face față provocărilor vieții de familie și care sunt cele mai bune metode pentru armonizarea comunicării și consolidarea relațiilor în familie.
Dacă vrei ca membrii familiei tale să se cunoască și să se accepte unii pe alții cu dragoste și respect, începe cu propria ta sinceritate emoțională și deschidere către un sistem de sprijin din afara familiei!