Cu toții trecem prin perioade de stres, stări de anxietate sau conflicte interioare, însă trebuie să recunoaștem atunci când stresul obișnuit de zi cu zi se transformă în obstacol real. Atunci când îți afectează calitatea vieții, a relațiilor, a rezultatelor la locul de muncă, atunci când îți provoacă suferință, dependențe, sau implică modificări majore asupra stilului de viață, e cazul să soliciți ajutor specializat. Conștientizarea nevoii de psihoterapie este un prim pas pe care îl poți face pentru tine! Vezi mai multe detalii.

Efecte pozitive se pot vedea chiar din cadrul primei ședințe, însă durata demersului terapeutic poate varia în raport cu obiectivele fixate, tipul de intervenție necesară (cognitiv-comportamental vs tratament cu spectru mai larg) și inclusiv în funcție de gradul tău de răspuns în cadrul terapiei. Clarificăm de la început obiectivele pentru care lucrăm și ce metode de evaluare aplicăm de la o ședință la alta, pentru a evalua constant rezultatele procesului terapeutic.

Durata unei ședințe de terapie este de 50 de minute. Frecvența ședințelor poate fi săptămânală sau o dată la două săptămâni în funcție de obiectivele pe care le urmărim în terapie.

Decizia de a participa la psihoterapie de cuplu poate fi una dintre cele mai bune pe care le vei lua vreodată pentru tine și partenera/partenerul tău. Pentru că indiferent de cât de deteriorată pare a fi relația, puteți încerca să o salvați sau măcar puteți încerca să înțelegeți de ce nu mai poate fi salvată. Nu e ușor să aduceți la lumină aspecte dificile din relație dar acest lucru poate însemna salvarea cuplului! Vezi mai multe detalii.

Împreună, prin dialog, descoperim care sunt cauzele problemelor cu care familia ta se confruntă. Analizăm care sunt cele mai potrivite strategii pentru a face față provocărilor vieții de familie și care sunt cele mai bune metode pentru armonizarea comunicării și consolidarea relațiilor în familie. Dacă vrei ca membrii familiei tale să se cunoască și să se accepte unii pe alții cu dragoste și respect, începe cu propria ta sinceritate emoțională și deschidere către un sistem de sprijin din afara familiei! Vezi mai multe detalii.

În timp ce anumite probleme și afecțiuni pot fi mai eficient adresate prin psihoterapie individuală, grupurile suport reprezintă fie o soluție complementară fie o soluție de sine stătătoare, cu multiple beneficii pe termen lung. În cadrul psihoterapiei de grup descoperi persoane care înțeleg perfect ceea ce trăiești, pentru că se confruntă cu aceeași problemă. Iar cel mai mare beneficiu atunci când faci parte dintr-un grup este că nu trebuie să faci totul singur! Vezi mai multe detalii.

Consilierea pentru dezvoltare personală aduce la suprafață ceea se află deja în tine. Toate acestea cu condiția să îți dorești suficient de mult schimbarea. Deoarece, consilierea pentru dezvoltare personală presupune în primul rând sa fii dispus/ă să îți asumi responsabilitatea asupra rezultatelor pe care le obții zi de zi fără a mai încerca să plasezi culpa asupra partenerului, societății, familiei etc, și dimpotrivă, să privești atent în interiorul propriei tale persoane și al propriului set de valori și condiționări. Dacă vrei rezultate diferite față de cele pe care le-ai obținut până în prezent, trebuie să acționezi în mod diferit ca până acum! Vezi mai multe detalii.

În cadrul primei ședințe ne cunoaștem, clarificăm obiectivele asupra cărora lucrăm și ce metode de evaluare vom urmări. Îmi doresc să aflu ce așteptări ai în privința terapiei și cât de dispus/ă ești să lucrezi pentru rezultatele dorite. De asemenea stabilim frecvența ședințelor ulterioare de terapie. Important este să conturăm viziunea procesului de lucru, a mentalității propice schimbării și a pașilor necesari pentru atingerea obiectivelor fixate.

O relație bună cu oricine, inclusiv cu psihoterapeutul, depinde în mare parte de chimie dar și de transparența comunicării. Nu am rețineri în a aborda subiecte incomode și nici nu mi-e teamă să te atenționez atunci când simt că nu te implici în terapie. Te încurajez ca și tu să comunici cu aceeași dezinvoltură dacă te deranjează ceva în raport cu psihoterapeutul Madeleine Negoiță. Personal iubesc ceea ce fac. Iubesc rolul pe care mi l-am asumat de psihoterapeut, sau cum îmi place să spun, de facilitator al schimbărilor benefice și durabile. Si iubesc să văd oamenii bucurându-se de rezultatele muncii lor în cadrul terapiei. Vezi mai multe detalii.